← Календарь беременности

1 триместр (по неделям)


Номер недели:

Помните, что акушерский срок беременности считается НЕ от момента зачатия, а от момента "зарождения" яйцеклетки, которой вскоре предстоит стать будущим малышом (с первого дня последней менструации). Именно поэтому акушерский срок будет примерно на 2 недели опережать ваш реальный срок беременности. На нашем сайте представлено описание акушерских недель, поэтому, выбирая номер недели, ориентируйтесь на акушерский срок.

Первая неделя беременности - на этом этапе женский организм подготавливает одну из сотен тысяч яйцеклеток к зарождению новой жизни, и пока никому не известно, пройдет ли будущее оплодотворение успешно или нет.

Если вы планировали беременность заранее, вы должны были соблюдать определенный образ жизни, который был рекомендован вам врачами. Если же этого не было, то стоит начать выполнять рекомендации, представленные ниже:

  1. Отказ от вредных привычек (алкоголь, сигареты)
  2. Так же очень важно исключить и "пассивное" курение. Нельзя находиться в местах, где есть табачный дым. Попросите домочадцев и знакомых не курить в вашем присутствии. Не нужно стесняться таких просьб, ведь от этого зависит жизнь вашего будущего малыша.
  3. Внимательно относитесь к лекарственным препаратам, которые вы принимаете в этот период. Если вам было назначено какое-то лекарство, обязательно проконсультируйтесь с врачом о влиянии данного препарата на процесс зачатия и развитие будущего малыша.
  4. До первой недели беременности настоятельно рекомендуется провести рентгенлогической обследование легких (сделать флюрографию), но если Вы не успели сделать эту процедуру до этого дня, то уже не стоит прибегать к ней сейчас. Теперь нужно в принципе исключить рентгенологические исследования, особенно в области живота и таза.
  5. До недавнего времени женщине в этот период рекомендовали начать прием препаратов таких, как фолиевая кислота и витамин Е, данные препараты принимались до 12-ой недели беременности. Эти витамины помогают при зачатии малыша, а так же способствуют правильному развитию плода в дальнейшем. НО! На сегодняшний день мнения врачей расходятся по этому поводу. В Германии было проведено исследование, которое показало, что у женщин, принимавших фолиевую кислоту самостоятельно (без назначения врача), чаще рождались малыши, имеющие проблемы с сердцем. Поэтому в данном вопросе необходимо четко следовать тем назначениям, которые вам даст ваш лечащий врач.
  6. Не стоит самостоятельно начинать принимать "мультивитамины" для беременных, скорее всего они вам понадобятся только после 12-ой недели.
  7. Конечно, давно известно, что наше здоровье зависит и от нашего эмоционального состояния. Поэтому постарайтесь избегать стрессов, так как в противном случае это может сказаться и на процессе зачатия малыша.
  8. Самое важное правило: "Если вы хотите зачать малыша - забудьте об этом". Это действительно так, многие женщины годами пытались забеременеть, ежемесячно проливая слезы, но только в тот момент, когда они опускали руки и решали, что всё, хватит пытаться, именно тогда и наступала долгожданная беременность.